Miejsko-Gminny Ośrodek Kultury i Sportu w Dobczycach

Plakat z ofertą zajęć MGOKIS Dobczyce na rok 2023/2024, utrzymany w kolorach: zielonym, czerwonym, żółtym, niebieskim i białym. Więcej informacji w tekście.
Plakat informacyjny, dotyczący zajęć z gimnastyki sportowej, z motywem gimnastyka. Więcej informacji w tekście.
Wielokolorowy plakat dotyczący zajęć z hip hopu, z motywem tancerza. Więcej informacji w tekście.
Plakat dotyczący zajęć Intox Pompon, utrzymany w kolorystyce bieli, różu i czerni. Więcej informacji w tekście.
Plakat dotyczący zajęć K-POP Dance, z wizerunkiem instruktorki, utrzymany w kolorystyce, czerni, brązów i koloru morskiego. Więcej informacji w tekście.
Plakat informacyjny, utrzymany w kolorach szarości, błękitu, czerwieni i żółci, dotyczący zajęć z gimnastyki korekcyjnej, z motywem dzieci ćwiczących z piłkami. Więcej informacji w tekście.
Plakat dotyczący zajęć latino solo, z motywem tancerki, utrzymany w kolorystyce pomarańczu i czerni. Więcej informacji w tekście.
Plakat informacyjny dotyczący naboru do Orkiestry Dętej Barka Nowa Wieś, z motywem saksofonu, utrzymany w kolorystyce pomarańczu, żółci i złota. Więcej informacji w tekście.
Plakat informacyjny dotyczący naboru do Orkiestry Dętej Dobczyce, z motywem saksofonu, utrzymany w kolorystyce brązów i złota. Więcej informacji w tekście.
Plakat dotyczący naboru do Sekcji Wokalnej Muzopozytywni, z motywem mikrofonu w dłoni, utrzymany w kolorystyce pomarańczu i czerni. Więcej informacji w tekście.
Plakat informujący o naborze do grup kółka plastycznego, z motywem kolorowych kredek. Więcej informacji w tekście.
Plakat dotyczący naboru do Sekcji Wokalnej MGOKIS, z motywem mikrofonu w dłoni, utrzymany w kolorystyce czerwieni i czerni. Więcej informacji w tekście.
Plakat dotyczący zapisów na zajęcia z tańca nowoczesnego, z motywem tancerzy, utrzymany w kolorystyce granatu, błękitu, różu i czerwieni. Więcej informacji w tekście.
Plakat dotyczący naboru na zajęcia tańca towarzyskiego, z motywem tańczącej pary, utrzymany w kolorystyce fuksji, czerni i fioletu. Więcej informacji w tekście.
Plakat informujący o zapisach na zajęcia taneczno-baletowe, z motywem tancerki, utrzymany w kolorystyce fuksji i różu. Więcej informacji w tekście.
Plakat informujący o zajęciach baletowych, utrzymany w kolorystyce różu i fuksji, z motywem baletnicy. Więcej informacji w tekście.
Plakat informujący o zapisach do ZPiT Dobczyce, z motywem młodych tancerzy w strojach krakowskich (2 dziewczynki, 2 chłopców). Więcej informacji w tekście.
Plakat informujący o zapisach do ZPiT Dobczyce, z motywem dwojga tancerzy w strojach ludowych. Więcej informacji w tekście.
Plakat informujący o zapisach do ZPiT Dobczyce, z motywem 5 tancerzy w strojach ludowych. Więcej informacji w tekście.

Newsletter

Ostatnie wpisy

Facebook
BIP

Gimnastyka korekcyjna

Dzieci wykonujące ćwiczenia z piłeczkami.

Zajęcia z gimnastyki korekcyjnej, prowadzone w Miejsko-Gminnym Ośrodku Kultury i Sportu w Dobczycach, mają na celu przeciwdziałanie stwierdzonym wadom postawy u dzieci oraz zapobieganie powstawaniu i utrwalaniu nowych. Zajęcia mają postać zorganizowanych form aktywności ruchowej z elementami gimnastyki korekcyjno – kompensacyjnej. Zastosowanie formy zabawowej zachęca młodych uczestników do aktywnego ćwiczenia.

Program zajęć obejmuje korygowanie wad postawy, wzmacnianie mięśni grzbietu i stóp, rozciąganie klatki piersiowej, kształtowanie nawyku prostej postawy. Ćwiczenia ożywiające przeplatane są ćwiczeniami oddechowymi. Podczas zajęć wykorzystywane są odpowiednie przyrządy i akcesoria, takie jak woreczki, piłki gimnastyczne, ławeczki, materace, drabiny, kocyki i inne.

Koszt udziału w zajęciach: 70 zł / miesiąc (4 spotkania).

Zajęcia korekcyjne do czerwca 2022 roku prowadziła pani Bożena Korzec – Gunia – nauczyciel wychowania fizycznego z wieloletnim stażem pracy z dziećmi i młodzieżą, absolwentka krakowskiego AWF-u oraz studiów podyplomowych  z zakresu korekty wad postawy. Instruktor rekreacji ruchowej i pływania.

Od września 2022 roku, instruktorką zajęć jest Gabriela Gunia – absolwentka krakowskiego AWF-u, studentka ostatnich roków studiów z zakresu fizjoterapii (Krakowska Wyższa Szkoła Promocji Zdrowia) oraz specjalności trener wychowania fizycznego w sporcie (AWF Kraków), a także licznych kursów (wychowawca kolonijny, masaż klasyczny, masaż tkanek głębokich, instruktor pływania, sędzia pływacki, ratownik wodny).

Zajęcia odbywają się w czwartki:

  • Grupa 1 (5-7 lat) – 16:15 – 17:00
  • Grupa 2 (7-11 lat) – 17:00 – 17:45
  • Grupa 3 (8-13 lat) – 17:45 – 18:30
Skip to content