Miejsko-Gminny Ośrodek Kultury i Sportu w Dobczycach

ZumDance

DSC04605_1600x875

 

ZumDance – to rodzaj aktywności ruchowej, która łączy elementy tańców latynoamerykańskich oraz elementy fitness. Połączenie aerobiku, treningu oporowego i interwałowego i pobudzającej do życia muzyki, o różnej intensywności, doskonale poprawia kondycję, pomaga rzeźbić sylwetkę, dostarcza dużą dawkę pozytywnej energii. Na zajęciach pojawiają się elementy hip-hopu, sztuk walki, samby, marengue, mambo, flamenco, Bollywood, tańca brzucha i wiele innych. Cechuje je płynność ruchów, skoczność i energia. Zajęcia przeznaczone są dla wszystkich, (dzieci, młodzież, dorośli) którzy lubią taniec i dobrą zabawę, a dodatkowo chcą spalić zbędne kalorie i popracować nad sylwetką.

Zajęcia zawieszone od października 2017 roku aż do odwołania.

 

Koszt udziału w zajęciach:

pojedyncze wejście – 8 zł

karnet: 4 wejścia – 30 zł / miesiąc

karnet: 8 wejść – 50 zł / miesiąc

 

Zajęcia prowadzi pani Angelika Kurzawa – tancerka z wieloletnim stażem, Instruktorka Zumba Fitness, instruktorka tańca współczesnego (Kurs Instruktora Tańca Współczesnego w Stowarzyszeniu Sztuki i Edukacji Artystycznej), trenerka Cheerleaders (Kurs Trenera Cheerleaders – Cheer Projest Basic Instruktor)

W roku 2017/2018, w ramach zastępstwa zajęcia prowadzi pani Emilia Jarecka – tancerka tańca towarzyskiego. Osiągnęła klasę B w obu stylach tanecznych – standardowym oraz latynoamerykańskim. Energiczna, wesoła, ale przy tym zdyscyplinowana. Na zajęciach daje z siebie wszystko i tego samego oczekuje od uczestników. Uwielbia połączenie ruchu z zabawą. Pozytywnie zakręcona z pewnością zarazi Cię energią.

 

Zajęcia odbywają się 2 razy w tygodniu:

Wtorek: 19.00 – 20:00

Czwartek: 19:00 – 20:00