Zajęcia prowadzi pani Magdalena Pytko – pedagog, oligofrenopedagog, instruktorka zajęć tanecznych, rytmicznych i pilates.
Pilates – to system ćwiczeń opracowany na początku XX wieku przez Josepha Pilatesa, który łączy pracę z ciałem i umysłem, koncentrację, kontrolę oddechu oraz precyzyjne ruchy w celu wzmocnienia mięśni głębokich i poprawy elastyczności. Ćwiczenia te, wykonywane zarówno na macie, jak i na specjalistycznym sprzęcie, dają korzyści w postaci lepszej postawy, zmniejszenia bólu pleców, poprawy koordynacji, większej świadomości ciała oraz ogólnej kondycji fizycznej i psychicznej.
Koszt udziału w zajęciach: 80 zł / miesiąc (4 spotkania).
Zajęcia prowadzi pani Magdalena Pytko – pedagog, oligofrenopedagog, instruktorka zajęć tanecznych, rytmicznych i pilates.
Zajęcia odbywają się w poniedziałkowe wieczory (2 grupy).